在快节拍的当代活命中，熬夜已成为好多男性不得不濒临的问题。但是，频频熬夜不仅会打乱平方的生物钟，还会给身体健康带来一系列负面影响。本文将计划男东说念主频频熬夜对身体的危害，并建议相应的豪放步调。 ### 危害一：免疫系统受损 始终熬夜会导致东说念主体免疫力下落，使东说念主更容易受到疾病的侵袭。究诘标明，熬夜会影响免疫细胞的功能，裁减身体扞拒病毒和细菌的智商。 ### 危害二：心血管疾病风险加多 熬夜会加多患心血管疾病的风险。这是因为长本领清寒寝息会导致血压升高、心率不皆等问题，从而加多腹黑病和